Omega 3 - Viên gạch quan trọng cho sức khỏe toàn diện

Omega 3 là một nhóm axit béo thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Chúng được ví như những "viên gạch" thiết yếu giúp xây dựng và duy trì sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, cơ thể con người không thể tự tổng hợp Omega 3 mà cần phải bổ sung từ chế độ ăn uống hoặc qua các thực phẩm chức năng.

Lợi ích nổi bật của Omega 3:

1/ Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Omega 3 giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, rối loạn nhịp tim,... bằng cách:

- Giảm triglyceride và cholesterol xấu (LDL) trong máu.

- Làm tăng cholesterol tốt (HDL).

- Giảm huyết áp.

- Ngăn ngừa hình thành mảng bám trong động mạch.

- Làm giảm nguy cơ hình thành cục máu đông.

2/ Tăng cường chức năng não bộ: Omega 3 là thành phần quan trọng của màng tế bào não, giúp:

- Nâng cao trí nhớ và khả năng tập trung.

- Cải thiện tâm trạng, giảm nguy cơ trầm cảm.

- Giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và suy giảm nhận thức.

3/ Hỗ trợ sức khỏe mắt: Omega 3 giúp duy trì độ ẩm cho mắt, ngăn ngừa khô mắt và các bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng.

4/ Giảm viêm khớp: Omega 3 có đặc tính chống viêm, giúp giảm đau và cải thiện chức năng khớp ở người bị viêm khớp dạng thấp.

5/ Hỗ trợ sức khỏe thai nhi: Omega 3 đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển trí não và thị giác của thai nhi.

6/ Ngoài ra, Omega-3 còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, đặc biệt là đối với phụ nữ. Dưới đây là một số tác động của Omega-3 đối với nội tiết tố:

a, Giảm viêm:

Viêm mãn tính có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất và sử dụng nội tiết tố. Omega-3 có đặc tính chống viêm, giúp giảm viêm trong cơ thể, từ đó hỗ trợ cân bằng nội tiết tố.

b, Cân bằng hormone:

Omega-3 giúp cân bằng các hormone sinh sản như estrogen và progesterone, giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, giảm các triệu chứng PMS và mãn kinh như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, thay đổi tâm trạng,...

Omega-3 cũng giúp điều chỉnh hormone tuyến giáp, giúp kiểm soát cân nặng và tâm trạng.

c, Tăng cường sức khỏe sinh sản:

Omega-3 hỗ trợ sản xuất trứng khỏe mạnh ở phụ nữ, giúp tăng khả năng thụ thai.

Đối với nam giới, Omega-3 giúp cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng khả năng sinh sản.

d, Giảm nguy cơ mắc bệnh liên quan đến nội tiết tố:

Omega-3 giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến mất cân bằng nội tiết tố như ung thư vú, ung thư buồng trứng, u xơ tử cung,...

UỔNG OMEGA 3 BAO NHIÊU LÀ ĐỦ?

Tốt nhất, bạn nên dùng sản phẩm Omega 3 riêng cho từng độ tuổi. Ở mỗi độ tuổi khác nhau sẽ có lượng dầu cá Omega 3 và dưỡng chất bổ sung phù hợp. Vì vậy để chắc chắn hơn, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sỹ. Các chuyên gia dinh dưỡng đã khuyến cáo rằng, mỗi ngày chỉ nên bổ sung dầu cá với liều lượng nhỏ hơn 3g/mỗi ngày, tuy nhiên còn tuỳ thuộc cơ địa mỗi người mà hàm lượng này có thể thay đổi.

Sau đây là liều lượng sử dụng Omega 3 phù hợp với từng độ tuổi:

1/ Độ tuổi từ 8 - 16 tuổi:

- Từ 6 - 8 tuổi: Các chuyên gia y tế khuyên dùng nên bổ sung từ 900mg Omega 3 mỗi ngày.

- Từ 9 - 13 tuổi: Bé gái nên dùng 1.000 mg/ngày và bé trai nên dùng 1.200 mg/ngày.

- Từ 14 – 18 tuổi, bé gái cần 1.100 mg/ngày, bé trai cần đảm bảo 1.600 mg/ngày.

2/ Độ tuổi trưởng thành (trên 16 tuổi):

- Phụ nữ cần 1.100 mg/ngày, nam giới cần 1.600 mg/ngày.

- Phụ nữ mang thai 1.400 mg/ngày và phụ nữ cho con bú cần 1.300 mg/ngày.

3/ Độ tuổi trung tiên và người già:

- Người trung niên, người già có sức khỏe bình thường nên dùng 1.100 mg/ngày.

- Người bệnh tim mạch cần ít nhất 1.000 mg/ngày.

- Người bị tiểu đường, huyết áp cao nên bổ sung 2.000 mg/ngày.

Marine Omega - Viên ngọc cho sức khỏe toàn diện

Marine Omega là thực phẩm chức năng bổ sung Omega-3 được chiết xuất từ hai nguồn: dầu cá tinh luyện và dầu nhuyễn thể, mang đến nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe.

Điểm nổi bật của Marine Omega:

• Nguồn nguyên liệu cao cấp: Dầu cá tinh luyện được chiết xuất từ cá thu, loại cá có hàm lượng Omega-3 cao nhất. Dầu nhuyễn thể được khai thác từ môi trường sạch, đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

• Hàm lượng Omega-3 dồi dào: Mỗi viên Marine Omega cung cấp 800mg Omega-3, bao gồm EPA và DHA - hai loại axit béo thiết yếu cho cơ thể.

• Tỷ lệ EPA và DHA tối ưu: Marine Omega có tỷ lệ EPA và DHA hợp lý 3:2, giúp mang lại hiệu quả tối ưu cho sức khỏe tim mạch và não bộ.

• Dạng viên nang mềm dễ hấp thu: Marine Omega được bào chế dạng viên nang mềm, giúp cơ thể dễ dàng hấp thu và sử dụng Omega-3.

• Hương vị tự nhiên: Marine Omega có hương vị chanh tự nhiên, dễ uống và không gây tanh.

TẠI SAO MARINE OMEGA LẠI TRỞ NÊN ĐẶC BIỆT

Marine Omega là loại Omega chứa cả dầu cá và dầu nhuyễn thể 

Ưu điểm của Omega 3 có chứa dầu nhuyễn thể:

1. Hấp thu tốt hơn:

Dầu nhuyễn thể chứa Omega 3 dưới dạng phospholipid, giúp cơ thể hấp thu dễ dàng và hiệu quả hơn so với dạng triglyceride trong dầu cá.

Phospholipid là thành phần cấu tạo nên màng tế bào, do đó Omega 3 từ dầu nhuyễn thể dễ dàng được tế bào hấp thụ và sử dụng.

2. Chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn:

Dầu nhuyễn thể chứa hàm lượng Astaxanthin cao hơn nhiều so với dầu cá. Astaxanthin là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của gốc tự do.

Gốc tự do góp phần gây lão hóa, ung thư và các bệnh mãn tính khác.

3. Cải thiện sức khỏe tim mạch tốt hơn:

Một số nghiên cứu cho thấy dầu nhuyễn thể hiệu quả hơn trong việc làm giảm mức triglyceride, cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL) so với dầu cá.

Các yếu tố này đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

4. Ít bị ợ nóng:

Dầu nhuyễn thể có vị nhẹ và ít tanh hơn so với dầu cá, do đó ít gây ợ nóng hơn.

5. Tác dụng phụ ít hơn:

Dầu nhuyễn thể ít gây tác dụng phụ hơn so với dầu cá, chẳng hạn như buồn nôn, tiêu chảy, đầy hơi,...

Tuy nhiên, dầu nhuyễn thể cũng có một số nhược điểm:

Giá thành cao hơn so với loại chỉ chưa dầu cá thông thường. 

THÀNH PHẦN CHI TIẾT CỦA MARINE OMEGA:

Số tiếp nhận quảng cáo: 00020/2020/ATTP-XNQC

Số ĐKSP: 9957/2018.DKSP

Nhập khẩu và phân phối bởi: Công Ty TNHH Nu Skin Enterprises Việt Nam; Số 280, Đường Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Phường Võ Thị Sáu, Quận 3, TP. Hồ Chí Minh.

Marine Omega - Lựa chọn hoàn hảo cho sức khỏe toàn diện!

Hãy liên hệ ngay với Sống Khỏe Trẻ 24h để được tư vấn miễn phí và đặt hàng sản phẩm chính hãng nhé:

𝐒𝐎̂́𝐍𝐆 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 𝐓𝐑𝐄̉ 𝟐𝟒𝐇

Cửa Hàng: 107 Xuân Hồng, Phường 12, Quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh

Hotline: 0976017571 - 0938680423